Medikamente zu vergessen ist eine Sache. Keinen Zugang mehr zu Apotheke oder Arzt zu haben ist eine andere. Deshalb ist es wichtig, mindestens zu wissen, was du brauchst, wo deine Medikamente liegen und wie das kommt.
Warum dies wichtig ist
Bei Stromausfall oder Lieferproblemen können Medikamente schnell knapp werden. Ein kleiner Vorrat macht einen großen Unterschied.
Was du tun musst
Erstelle eine Liste dessen, was deine Familie verwendet: Schmerzmittel, fiebersenkende Mittel, Allergietabletten, persönliche Rezepte. Lege einen kleinen Vorrat an. Bewahre alles kühl, trocken und dunkel auf. Überprüfe die Verfallsdaten und erneuere rechtzeitig. Ein Erste-Hilfe-Set muss vollständig sein und auch für (leichte) Krankheiten vorgesehen sein.
Checkliste Woche 9
✅ Persönliche Medikamente erfasst
✅ Kleiner Vorrat angelegt
✅ Verfallsdaten notiert
🧷 Schaue hier, wie die amerikanische Regierung empfiehlt, eine Medikamentenliste zu erstellen
Fazit
Gesundheit ist deine erste Verteidigungslinie. Mit einem Grundvorrat behältst du die Kontrolle, auch wenn die Welt einmal stillsteht.
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