Zelfvoorzienend in 52 weken (16) – Oefen een dag of week zonder smartphone

Je smartphone is handig… Soms zelfs te handig, waardoor je hem niet kan missen. Deze week leg je hem bewust weg en ontdek je hoe afhankelijk je ervan bent geworden. Niet om een of ander statement te maken, maar als oefening. Wie voorbereid wil zijn, moet ook zonder scherm kunnen functioneren.

Waarom dit belangrijk is

Bij stroomuitval, netwerkproblemen of paniek is je smartphone vaak het eerste dat uitvalt. Navigatie, communicatie, notities, agenda’s, alles zit erin. Wie nooit zonder oefent, valt stil zodra het scherm zwart wordt.

Wat je gaat doen

Kies één dag. Leg je smartphone weg of zet hem uit. Geen internet, geen apps, geen gps. Gebruik papier, geheugen en wat je al geleerd hebt in vorige weken. Noodnummers ken je al. Licht en planning heb je. Dit is het moment om dat te testen. Als je het één dag kan, probeer het dan enkele opeenvolgende dagen.

• Zelfvoorzienend in 52 weken (6) – Leer telefoonnummers uit het hoofd
• Zelfvoorzienend in 52 weken (7 ) – Maak een noodcontactlijst
• Zelfvoorzienend in 52 weken (10) – Stel een noodplan op voor je gezin

Wat je zal merken

Je grijpt vaker naar je zak dan je denkt. Kleine taken duren langer. Je wordt rustiger, maar ook alerter. Je merkt waar je echt vastloopt en waar je jezelf iets wijsmaakt. Dat inzicht is goud waard voor wanneer je het echt nodig hebt.

Extra tip

Leg pen en papier klaar. Noteer wat lastig was en wat verrassend goed lukte. Dat lijstje gebruik je later om echte zwakke punten aan te pakken, niet denkbeeldige.

Dit is geen nostalgie, dit is training. Wie één dag zonder smartphone kan functioneren, blijft handelen wanneer technologie faalt. Voorbereid zijn begint in je hoofd, niet in je broekzak.