Voeding

Zonder voedsel geen energie. Verdiep je in noodrantsoenen, lang houdbare voeding en manieren om zelfvoorzienend te zijn, zodat je in elke situatie toegang hebt tot voldoende en voedzaam eten.

Hierop moet je letten tijdens een hittegolf

Met de zomer in aantocht, maken verschillende landen zich op voor een eerste hittegolven van het

Van regenwater naar drinkwater: zo doe je het

Je kan het je nu niet voorstellen, maar als er geen water meer uit je leiding

Zo kan je veilig water uit een rivier drinken

We zijn gewend aan schoon drinkwater uit de kraan, maar wat als dat wegvalt? Wanneer je

6 manieren om zelf drinkbaar water maken

Zonder voedsel kan je een tijdlang overleven, maar een mens houdt het zonder water hooguit drie

Compacte kookoplossingen voor onderweg

Als de stroom wegvalt, wordt het een pak moeilijker om een warme maaltijd te bereiken. Toch

Voedselzekerheid: De hoeksteen van zelfredzaamheid

In tijden van crisis is voedselzekerheid een van de belangrijkste pijlers van zelfredzaamheid. Of je nu