Voeding

Zonder voedsel geen energie. Verdiep je in noodrantsoenen, lang houdbare voeding en manieren om zelfvoorzienend te zijn, zodat je in elke situatie toegang hebt tot voldoende en voedzaam eten.

Ik help mezelf: Konijnen kweken in oorlogstijd, een oplossing van vroeger om te overleven

“Ik help mezelf” was een reeks boekjes die uitgegeven werden tijdens Wereldoorlog I of II. Eén

Lees dit voor je aan kippen begint – deel II: valkuilen en alternatieven

Je hebt je ingelezen over kippen. Je wil graag zelf eieren. Of je wil misschien graag

Lees dit voor je aan kippen begint

Kippen houden, dat kan een goed idee zijn. Daar schreven we al eerder over bij The

Een ketogeen dieet, een tactiek om te overleven?

In tijden van voedselschaarste hadden de jager-verzamelaars uit de prehistorie niet altijd koolhydraten ter beschikking. Door

Outdoor survival of gewoon gaan trekken? Hoe pak je dat aan?

Heb je ooit al eens gedacht: wat als ik in de wilde natuur werd gedropt ver

Zelfvoorzienend in 52 weken (28) – Fermenteren, een van de oudste manieren om voedsel te bewaren

In de vorige weken hebben we al gekeken naar verschillende manieren om voedsel langer houdbaar te

Zelfvoorzienend in 52 weken (27) – Leer koken met meer dan één warmtebron

Voor de meeste mensen is koken eenvoudig: je draait aan een knop, zet een kookplaat aan

Zelfvoorzienend in 52 weken (23): Kleine dieren houden als aanvulling op je voedselvoorziening

Wanneer mensen nadenken over zelfvoorzienend leven, denken ze vaak eerst aan een moestuin. Dat is logisch.

Zelfvoorzienend in 52 weken (22) – Zelf zaden bewaren en opnieuw gebruiken

Een moestuin is nuttig zolang je toegang hebt tot nieuwe zaden en planten. Maar echte zelfvoorzienendheid

Zelfvoorzienend in 52 weken (21) – Van een kleine moestuin naar een grote opbrengst

Veel mensen starten ooit eens met een moestuin. Een paar kruiden, misschien wat tomaten, en als