Eine Woche kein Geschäft
Was ist, wenn du morgen nicht zum Supermarkt kannst? Wegen eines Streiks, eines Sturms oder einfach weil die Regale leer sind? Die meisten Familien kommen nicht weiter als zwei Tage ohne Geschäft. Wer selbstversorgend sein will, sorgt dafür, dass er mindestens eine Woche mit dem überlebt, was er zu Hause hat.
Besonders wenn Geschäfte und andere Einrichtungen nicht erreichbar sind und es gleichzeitig Probleme mit dem Strom- oder Gasnetz gibt, solltest du besser einige wesentliche Dinge zu Hause haben.
1. Lange haltbare Mahlzeiten – die Basis deines Notvorrats
Du brauchst Nahrung, die jahrelang haltbar ist und wenig Zubereitung erfordert. Denke an gefriergetrocknete Mahlzeiten oder Dosengerichte.
Pro-Tipp: wähle Gerichte, die dir auch wirklich schmecken – das macht eine Notwoche deutlich erträglicher.
📎 Siehe auch: Lebensmittel aufbewahren: ein wesentlicher Leitfaden
Empfehlungen:
Adventure Menu – Romige Roereieren met Ham en Kaas – 127g
Ontdek de Adventure Menu Romige Roereieren met Ham en Kaas, een praktische en voedzame maaltijd van 127g, ideaal voor onderweg of tijdens avontuurlijke uitjes. Deze romige roereieren zijn snel en eenvoudig te bereiden, waardoor je altijd kunt genieten van een warme maaltijd, waar je ook bent. Dit product biedt gemoedsrust in onzekere tijden, zodat je voorbereid bent op onverwachte momenten.
Adventure Menu – Pittige vleesmix met Bulgur – 107g
Het Adventure Menu met pittige vleesmix en bulgur biedt een snel te bereiden maaltijd van 107g, boordevol eiwitten en vezels. Ideaal voor een voedzame lunch of diner, is deze mix perfect voor wie zich wil voorbereiden op onvoorziene omstandigheden. Dankzij de lange houdbaarheid is het een handige optie voor wanneer de situatie vraagt om flexibiliteit en snelle oplossingen.
Adventure Menu Outdoor eten 100% vlees: kalkoenvlees met uien
De Adventure Menu Outdoor eten met 100% kalkoenvlees en uien biedt een voedzame keuze voor iedereen die graag buiten is. Gemaakt van hoogwaardige ingrediënten, is deze maaltijd gemakkelijk te bereiden en ideaal voor avontuurlijke eters. In een wereld vol onzekerheid biedt het de nodige brandstof om even door te kunnen gaan, zodat je altijd voorbereid bent op onverwachte situaties.
Adventure Menu – Kip Supreme met Ratatouille – 127g
Ontdek het Adventure Menu – Kip Supreme met Ratatouille, een handige maaltijd van 127g die perfect is voor onderweg of thuis. Met een combinatie van malse kipfilet, smaakvolle tomatenpuree en gestoomde groenten, is deze maaltijd eenvoudig te bereiden met heet water. Deze lichte optie is ideaal voor wie zich wil wapenen tegen onvoorziene situaties, zodat je altijd kunt genieten van een voedzame maaltijd, waar je ook bent.
Adventure Menu – Goulash Soep – 65g
Ontdek de Adventure Menu Goulash Soep, een voedzame optie in een praktische verpakking van 65g. Deze heerlijke soep combineert vlees en groenten, waardoor je snel kunt genieten van een stevige maaltijd. Met een lange houdbaarheid is het een slimme keuze voor wie voorbereid wil zijn op onverwachte situaties. Een warme kom goulash biedt precies de troost en energie die je nodig hebt in onzekere tijden.
2. Wasserfilter oder Reinigungstabletten – sauberes Wasser, immer
Ohne Trinkwasser hältst du es nur ein paar Tage aus. Ein kompakter Filter oder Tabletten machen aus Regenwasser Trinkwasser.
Empfehlungen:
📎 Siehe auch: 6 Möglichkeiten, selbst Trinkwasser herzustellen
3. Solar-Powerbank – bleib verbunden
Dein Smartphone ist deine Taschenlampe, Karte, Kompass und Kommunikationsmittel. Eine Powerbank, die mit Solarpanels funktioniert, hält alles am Laufen ohne Steckdose. Wir haben bereits die 5 besten Outdoor-Powerbanks ausgewählt. Unten finden Sie eine, die mit Solarenergie funktioniert.
Empfehlung:
Xtorm Rugged Powerbank Zonneenergie – 20000mAh
De Xtorm Rugged Powerbank Zonneenergie van 20000mAh is een robuuste en betrouwbare energiebron, ideaal voor avonturiers en buitenliefhebbers. Met de mogelijkheid om op te laden via zonne-energie, biedt deze powerbank een duurzame oplossing voor het opladen van apparaten onderweg. In een wereld vol verrassingen is deze powerbank een slimme keuze voor wie altijd voorbereid wil zijn op onverwachte situaties.
📎 Verwandt: Die 5 besten Outdoor-Powerbanks
4. Kompakter Kocher – warmes Essen ohne Strom
Warme Mahlzeiten wirken Wunder für deine Moral. Ein kleiner Gas- oder Spiritusbrenner ist günstig und zuverlässig.
Empfehlungen:
Camping kooktoestel met elektrische ontsteking
Het Campingaz Camp Bistro 3 is een praktisch kooktoestel met één pit, ideaal voor camping en buitenactiviteiten. Met een vermogen van 2200W en een elektrische ontsteking kook je gemakkelijk verschillende gerechten. Dankzij de dubbele veiligheidsvoorzieningen is het toestel betrouwbaar, en de meegeleverde hardcase maakt transport eenvoudig. Dit kooktoestel biedt gemoedsrust, zodat je altijd een warme maaltijd kunt bereiden, ongeacht de situatie.
Star X2 kooksysteem
Compact gaskooksysteem met brander en pot van 1 liter; kookt water in ongeveer 3 minuten en weegt 600 gram.
5. Licht ohne Steckdose – Sicherheit und Ruhe
Kerzen oder LED-Lampen bringen nicht nur Licht, sondern auch ein Gefühl von Ruhe und Kontrolle.
Empfehlungen:
Oplaadbare dynamo lantaarn met slinger
De oplaadbare dynamo lantaarn met slinger is een veelzijdige en betrouwbare lichtbron voor elke situatie. Met drie verschillende lichtmodi en een spatwaterdichte behuizing (IP54) is deze compacte werklamp perfect voor buitengebruik. Dankzij de USB-C oplaadfunctie en handmatige slinger ben je verzekerd van licht, ook wanneer de stroom uitvalt. Dit product is ideaal voor wie gerustgesteld wil zijn in onverwachte situaties.
Luci noodgeval lamp en lantaarn
De Luci noodgeval lamp en lantaarn is een praktische en duurzame oplossing voor onverwachte situaties. Met vijf verschillende lichtstanden en een waterdichte constructie biedt deze opvouwbare lantaarn betrouwbare verlichting, of het nu gaat om een stroomuitval of een zware storm. Dit compacte apparaat is perfect voor wie zich wil wapenen tegen de onvoorspelbaarheid van het leven en altijd op een veilige manier verlicht wil zijn. In een wereld vol onzekerheden is het essentieel om voorbereid te zijn op het onverwachte.
6. Hygieneset – sauber bleiben ist gesund bleiben
Wasser und Seife sind die Grundlage der Gesundheit. Denke an Waschmittel, Toilettenpapier, Zahnpasta und Feuchttücher.
Empfehlungen
Hygiene handgel voor lichaamsverzorging
Hygiene handgel voor lichaamsverzorging is een effectief verzorgingsmiddel dat gericht is op reiniging van de huid. Deze handgel verwijdert vuil en bacteriën, waardoor je jezelf en anderen kunt beschermen. In een wereld vol onverwachte situaties biedt deze handgel een betrouwbare manier om je hygiëne op peil te houden, zodat je voorbereid bent op wat komen gaat.
Antibacteriële handreinigingsdoekjes (12 x 15 stuks)
Handige zakjes met antibacteriële doekjes om je handen te reinigen als er geen water en zeep is.
7. Multitool oder Notwerkzeug – ein Werkzeug, hundert Lösungen
Ein gutes Multitool ersetzt die halbe Werkzeugkiste. Dose öffnen, Schraube festziehen, schneiden oder sägen – unverzichtbar. Wir haben ein eigenes Leatherman Wave Plus Multitool – die Rezension liest du hier.
Empfehlung:
Leatherman Wave+ Multi-Tool
- Uitgebreid Gereedschapset: Bevat 18 essentiële gereedschappen zoals tangen, draadknippers, messen en meer, gemaakt voor elk doe-het-zelf- of buitenproject
- Innovatief Ontwerp: Met van buitenaf toegankelijke gereedschappen en functies, wat snelle en gemakkelijke toegang tot alle gereedschappen mogelijk maakt
- Verbeterde Veiligheid: Het mes dat met twee handen te openen is, biedt extra veiligheid tijdens gebruik en is daardoor ideaal voor dagelijkse taken
- Zwartoxidecoating: Antireflecterend en corrosiebestendig; kan een onschadelijk residu achterlaten dat kan worden gereinigd met lichte olie. Regelmatig schoonmaken behoudt het uiterlijk en minimaliseert slijtage
- Innovatieve Vakmanschap: Leatherman staat voor kwaliteit, duurzaamheid en precisie, en biedt gereedschappen en accessoires voor elke situatie, van dagelijkse taken tot extreme avonturen
👉 Mach noch heute den Test!
Erstelle eine Liste von dem, was du zu Hause hast. Kommst du eine Woche ohne Supermarkt aus? Ergänze jede Woche eine Kategorie. Nach zehn Wochen bist du ohne Mühe vorbereitet.
Fazit
Eine Woche ohne Supermarkt ist kein Horrorszenario, sondern eine gute Übung in Selbstversorgung. Mit diesen Dingen kannst du ruhig kochen, trinken, schlafen und kommunizieren — ohne abhängig zu sein von leeren Regalen oder Panik.
Selbstversorgendes Leben beginnt nicht mit Hektar Land, sondern mit einem gut gefüllten Schrank und etwas Disziplin.
