Alimentation

Sans nourriture, pas d’énergie. Plongez-vous dans les rations d’urgence, les aliments de longue conservation et les moyens d’être autosuffisant, afin d’avoir accès à une alimentation suffisante et nutritive dans toutes les situations.

Nourriture de la nature – semaine 12 : La faim hivernale n’existe pas

La faim hivernale est un mythe ! Janvier effraie les gens. Froid, dénudé, rien à trouver.

Autosuffisant en 52 semaines (15) : Apprendre à conserver les aliments

L’autosuffisance s’arrête là où les aliments se gâtent. Cette semaine, apprenez-vous une technique de conservation et

Autosuffisant en 52 semaines (14) – Plantez votre premier pot d’herbes ou légume

L’autosuffisance ne commence pas par un grand potager, mais par une seule plante. Cette semaine, vous

Manger de la nature – semaine 11 : Récolte au repos

L’année se termine en silence, mais la nature ne se repose pas. C’est maintenant le moment

Autosuffisant en 52 semaines (13) – Faites votre propre pain avec des moyens simples

Le pain est un aliment de base. Mais que faire si la boulangerie est fermée ou

Autosuffisant en 52 semaines (12) – Cuisiner un repas sans électricité

Un repas chaud sans électricité ? C’est parfaitement possible, à condition de s’entraîner à l’avance. Pourquoi

Manger de la nature – semaine 10 : Le gibier à table

Décembre est traditionnellement le mois du gibier. Un morceau de lapin, de canard ou de faisan

Nourriture de la nature – semaine 9 : Nourriture qui se conserve toute seule

La nature connaît ses propres techniques de conservation. Pense aux noix, aux graines et aux baies

Nourriture de la nature – semaine 8 : Herbes d’hiver

Même maintenant, vous pouvez trouver des herbes : le thym, la sauge et le romarin poussent

Nourriture de la nature – semaine 7 : Gibier en cuisine

La cueillette sauvage ne s’arrête pas aux plantes. L’automne est aussi la période d’abondance de gibier