Voeding

Zonder voedsel geen energie. Verdiep je in noodrantsoenen, lang houdbare voeding en manieren om zelfvoorzienend te zijn, zodat je in elke situatie toegang hebt tot voldoende en voedzaam eten.

Dit eten blijft lang goed én smaakt goed

Op een forum voor mensen die nadenken over voorbereiding dook onlangs een eerlijke klacht op: de

Mylar bags: wat zijn het en waarom zijn ze nuttig?

Er is een vrij grote kans dat je Mylar al kent zonder het te beseffen. De

Welke tonijn in blik is de beste keuze?

Ergens in bijna elke keukenla of provisiekast ligt er wel een blikje tonijn. Het is zo’n

Eten uit de natuur – week 12: Winterhonger bestaat niet

Winterhonger is een mythe! Januari schrikt mensen af. Koud, kaal, niets te vinden. Onzin. Wie nu

Zelfvoorzienend in 52 weken (15): Voedsel leren conserveren

Zelfvoorzienendheid stopt waar voedsel bederft. Deze week leer je jezelf één conserveringstechniek aan, en je past

Zelfvoorzienend in 52 weken (14) – Plant je eerste kruidenpotje of groente

Zelfvoorzienendheid begint niet met een grote moestuin, maar met één plant. Deze week zet je de

Eten uit de natuur – week 11: Oogst in rust

Het jaar eindigt stil, maar de natuur rust niet. Nu is de tijd om voorraad te

Zelfvoorzienend in 52 weken (13) – Bak je eigen brood met eenvoudige middelen

Brood is basisvoeding. Maar wat als de bakker dicht is of de oven niet werkt? Deze

Zelfvoorzienend in 52 weken (12) – Kook een maaltijd zonder elektriciteit

Een warme maaltijd zonder stroom? Dat kan perfect, als je het eens oefent op voorhand. Waarom

Eten uit de natuur – week 10: Wild op tafel

December is traditioneel wildmaand. Een stuk konijn, eend of fazant is niet enkel feestelijk, maar ook